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       非常感谢大家对厦门马拉松路线图2020海沧最新消息问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题，并为大家提供一些实用的建议和思路。

1.2022厦门海沧半程马拉松参赛包领取地址在哪里？附交通指南

2.2022厦门海沧半程马拉松赛期间公交线路调整措施

3.2022厦门海沧半马免费乘坐地铁攻略厦门地铁海沧

4.2022海沧半马期间开通8条临时免费专线

5.厦门海沧半程马拉松2022时间表厦门海沧半程马拉松2022时间表最新

6.2023年厦门马拉松路线图

2022厦门海沧半程马拉松参赛包领取地址在哪里？附交通指南

       2022厦门海沧半程马拉松参赛包领取地址：

       _海沧区市民广场

       *可搭乘地铁2号线从海沧行政中心站2号或4号出口。

       _物资发放区分布

       交通指南：

       厦门北站→海沧区市民公园：

       ①地铁1号线→地铁2号线

       厦门北站步行10米→厦门北站乘坐地铁1号线—吕厝站—海沧行政中心站下车→出站后向右步行约50米过斑马线，往厦门沧江剧院方向直走到达海沧区市民广场;

       ②890路

       厦门北站步行至南广场公交场→厦门北站—海沧区政府站下车→往前70米右拐，直行50米过斑马线，往厦门沧江剧院方向直走到达海沧区市民广场;

       ③地铁1号线→857路

       厦门南广场步行10米→厦门北站—莲花路口站下车→步行85米→莲花路口东站乘坐—海沧区政府站下车→往前70米右拐，直行50米过斑马线，往厦门沧江剧院方向直走到达海沧区市民广场。

       厦门站→海沧区市民公园：

       ①103路→地铁2号线

       厦门站步行400米→湖东站乘坐—体育中心站下车—体育中心站—海沧行政中心站下车→出站后向右步行约70米过斑马线，往厦门沧江剧院方向直走到达海沧区市民广场;

       ②80路→地铁2号线

       厦门站步行400米→湖东站乘坐—体育中心站下车—体育中心站—海沧行政中心站下车→出站后向右步行约70米过斑马线，往厦门沧江剧院方向直走到达海沧区市民广场。

       高崎机场→海沧体育中心：

       ①空港快线

       厦门高崎机场步行40米→T3候机楼站—吕岭路站下车—海沧行政中心站下车→出站后向右步行约70米过斑马线，往厦门沧江剧院方向直走到达海沧区市民广场;

       ②37路/91路→842路

       厦门高崎国际机场步行10米→T3候机楼站—江头站下车—海沧行政中心站下车→出站后向右步行约70米过斑马线，往厦门沧江剧院方向直走到达海沧区市民广场。

       温馨提示：

       1、海沧区市民广场附近停车位紧张，建议广大选手尽量不开车，选择公交、地铁绿色出行;

       2、请各位跑者无论以任何形式到达海沧市民广场，早、晚高峰定要记得留出足够的时间，切勿最后一刻再出发！

2022厦门海沧半程马拉松赛期间公交线路调整措施

       2022建发厦门马拉松赛音乐赛道

       17支表演团队将通过音乐、舞蹈、曲艺等代表厦门“艺术之城”特色的表现形式，在42.195公里为跑者加油，尽情展示艺术之城的魅力。

       表演时间：2022年11月27日

       表演点位：具体如下↓↓↓

       点位1

       厦门市火炬学校“星火如炬”啦啦操队

       厦门市火炬学校“星火如炬”啦啦操队组建于2021年9月，曾多次参加各级啦啦操赛事，并取得优异成绩。本次将带来魅力四射的动感啦啦操，为参赛的马拉松运动员们加油助力~

       点位2

       弘晏庄木偶艺术馆

       弘晏庄木偶艺术馆由木偶表演大师、国家级非物质文化遗产传承人庄陈华和女儿庄晏红创办，是两项福建省级非物质文化遗产的传承保护单位，本次将为大家带来木偶展演，用闽南传统文化为马拉松音乐赛道助力~

       点位3

       龙海SD街舞工作室

       龙海SD街舞工作室成立于2016年，致力于创建独具特色的街舞启蒙基地。SD街舞工作室本次将用三场街舞表演助力厦门马拉松。

       点位4

       厦门大学艺术学院弦乐四重奏组

       厦门大学艺术学院建院38年来，培养了一批批优秀的美术家、音乐家、艺术工作者。本次马拉松音乐赛道活动，厦门大学艺术学院将现场展示高水平的弦乐四重奏和弦乐作品，为马拉松选手献上一份惬意与优雅。

       点位5

       厦门市思明区古埙演奏技艺传习中心

       厦门市思明区古埙演奏技艺传习中心成立于2009年，是福建省古埙非遗保护单位，一直致力于通过教学和展演传承陶埙文化。本次音乐赛道，古埙传习中心将联合老年大学、康乐小学、厦门大学等多所学校和单位，共同完成这一次特别的演出。

       点位6

       厦门大地沐歌乐队

       2017年成立于翔安的厦门大地沐歌乐队，由主唱林振富、鼓手沈家福、吉他手吴钟飞、贝斯手王开才四人组成，是一支融合了独立流行、摇滚、闽南风格等多种元素，极具代表性的本土乐队。

       点位7

       厦门启点艺术

       启点艺术培训中心是一家综合艺术教育培训机构。此次，学员们将为选手们带来精彩的舞蹈演出，为他们加油助力!

       点位8

       厦门鼓噜鼓噜少儿爵士鼓

       厦门噜鼓噜少儿爵士鼓由厦门本土乐手在2008年创办。在这次的马拉松音乐赛道活动中，鼓噜鼓噜推选了六位优秀的小鼓手参与这次的演出，要把厦门小鼓手的动感律动传递给在场的每一个人，让现场的氛围更加激情火热。

       点位9

       厦门星歌声教育

       厦门星歌声教育的学员们将亮相音乐赛道，用嘹亮歌声来给跑者们加油鼓劲。

       点位10

       福建省民族管弦乐学会

       福建省民族管弦乐学会是省一级学术性社团。本次马拉松音乐赛道活动，学会将组织优秀民乐器乐的师生用热情激昂的民族音乐为活动助力。

       点位11

       厦门市湖里实验小学教育集团

       湖里实验小学弦乐团的小乐手们将在马拉松音乐赛道上演绎《鼓浪屿之波》《萱草花》等经典曲目。

       点位12

       厦门市金山小学

       厦门市金山小学是厦门市首批闽南文化艺术特色校，学校每周开展闽南童谣课程，推动闽南文化的传承。本次金山小学将为大家带来原创闽南童谣，助力马拉松音乐赛道。

       点位13

       厦门昕艺尚舞蹈中心

       厦门昕艺尚舞蹈中心成立于2009年。本次活动中，将有多位优秀舞者为我们带来精彩的芭蕾舞表演。

       点位14

       厦门烁石艺术

       厦门烁石艺术创立于2017年，作为本土音乐教育机构，致力于将音乐融入闽南、融入厦门，他们的演出值得期待。

       点位15

       厦门舞彩舞蹈

       舞彩舞彩!舞出精彩!厦门舞彩舞蹈在本次活动中将用传统中国舞为音乐赛道助力添彩。

       点位16

       星_星辰素质成长中心

       来自星_星辰素质成长中心的学员们将在音乐赛道上带来精彩表演助力本次音乐赛道。

       点位17

       厦门市海沧区教师进修学校附属学校

       “鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知”，厦门市海沧区教师进修学校附属学校星光舞蹈啦啦操队本次音乐赛道演出曲目是：《一起向未来》、《小城夏天》、《TryEverything》~

2022厦门海沧半马免费乘坐地铁攻略厦门地铁海沧

       11月11日至11月13日，临时调整801路、858路：

       因2022建发厦门海沧半程马拉松赛赛事筹备需要，“海沧体育中心”站临时公交首末站暂不具备使用条件，受此影响，11月11日至11月13日，临时调整801路、858路改至“阿罗海城市广场”站始发，具体如下：

       一、线路走向：阿罗海城市广场始发，经滨湖北二路、滨湖北路接原线路往圣地亚哥、园山。往返一致。

       二、减停站点：海沧体育中心。

       三、其它运营方案不变。

       11月13日14条线路赛事交通管制期间临时调整

       804路、806路、M5路等3条线路暂停运营。

       801路、805路、807路、842路、848路、850路、856路、858路、859路、892路、898路等11条线路临时调整，具体调整方案详见附表。

2022海沧半马期间开通8条临时免费专线

       2022厦门海沧半马免费乘坐地铁攻略

       免费乘车时间：11月13日5:30-15:00

       免费乘车对象：所有运动员凭号码布、工作人员及志愿者凭工作证可免费乘坐地铁

       地铁行车调整：为支持半程马拉松比赛有序进行，11月13日厦门地铁1、2、3号线调整首班车发车时间提早至5:30。

       乘坐地铁2号线至马青路站下车，从2号口出站，可搭乘临时公交专线前往主会场。

       赛后搭乘临时公交专线至海沧行政中心站下车，从2号口进站乘坐地铁。

       车站服务：

       2022年建发厦门海沧半程马拉松赛将于11月13日07:30在兴港路角嵩路路口鸣枪开跑，赛道途经2号线海沧商务中心站和海沧湾公园站，其中半程马拉松终点在海沧体育中心体育场，健康跑项目终点在海沧湾公园地铁站。

       根据赛事线路设置，厦门地铁在海沧湾公园站、海沧商务中心等重点车站预先做好客流组织措施，在各站点的便民百宝箱和备用医药箱，提供湿纸巾、针线包等应急物资和云南白药、碘伏等常用药物。另外，车站还配备了轮椅，以供不时之需。

       此外，厦门地铁还在重点车站的站厅设置标识导向，安排志愿者引导，确保马拉松赛前的安全保障工作。

厦门海沧半程马拉松2022时间表厦门海沧半程马拉松2022时间表最新

       为方便乘客前往2022建发厦门海沧半程马拉松赛起终点，11月13日赛事期间，开通8条临时免费专线，并临时调整海沧区管制区域内的14条线路，具体如下：

       一、临时免费专线简介

       赛前开通7条：临1、临2、临3、临4、临5、临6、临7。

       赛后开通7条：临1、临2、临3、临5、临6、临7、临8。

       二、临时免费专线换乘地铁乘车指南

       赛前：在地铁2号线马青路站2号出入口旁钟林路的“地铁马青路”站乘坐临4路前往海沧自贸区。

       赛后：在兴港路的“海沧体育中心”站接驳点乘坐临8路至“地铁海沧行政中心”后，步行至地铁2号线海沧行政中心站2号出入口换乘地铁。

       三、临时免费专线线路方案

       临1路

       1.线路走向：

       赛前：岳阳小区始发，经仙岳路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。

       赛后：海沧自贸区始发，经海景路、角嵩路、南海路、马青路、海沧大桥、湖滨中路、体育路、七星西路、仙岳路至岳阳小区。

       2.停靠站点：岳阳小区、海沧自贸区。

       3.线路长度：14公里。

       4.计划发车间隔：4-6分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-6:40，赛后根据客流情况发班。

       临2路

       1.线路走向：第一码头始发，经西堤路、西堤南三路、鹭江道、湖滨西路、东渡路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：第一码头、东渡、商检、海沧自贸区。。

       3.线路长度：16公里。

       4.计划发车间隔：5-7分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-6:30，赛后根据客流情况发班。

       临3路

       1.线路走向：象屿保税区始发，经长岸路、东渡路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：象屿保税区、国际航运中心、湖里竹坑、长岸和旭路口、海沧自贸区。

       3.线路长度：13.5公里。

       4.计划发车间隔：5-8分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-6:30，赛后根据客流情况发班。

       临4路

       1.线路走向：地铁马青路始发，经钟林路、沧虹路、海裕路、沧林路、钟林路、兴港路、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。

       2.停靠站点：地铁马青路、海沧房产、海裕路、沧林路口、海沧自贸区。

       注：“地铁马青路”站可接驳地铁2号线马青路站2号出入口。

       3.线路长度：8.5公里。

       4.计划发车间隔：2-4分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-7:00。

       临5路

       1.线路走向：小西门始发，经环城北路、环城西路、银湖中路、城南路、同集北路、同集中路、海翔大道、西滨路、新阳大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：小西门、祥桥、三香里、第三医院、工业集中区、西柯路口、海沧自贸区。

       3.线路长度：45.6公里。

       4.计划发车间隔：8-10分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:20-6:00，赛后根据客流情况发班。

       临6路

       1.线路走向：下坂始发，经巷南路、海翔大道、翔安大道、翔安隧道、仙岳路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：下坂、翔安体育场、翔安肖厝、国贸中心、海沧自贸区。

       3.线路长度：31公里。

       4.计划发车间隔：8-10分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:20-6:00，赛后根据客流情况发班。

       临7路

       1.线路走向：华侨大学始发，经集美大道、杏林湾路、杏林北路、杏林南路、杏滨路、新阳大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：华侨大学、集美市民广场、杏北建行、杏滨街道、海沧万科城、鳌冠村、海沧自贸区。

       3.线路长度：26公里。

       4.计划发车间隔：5-6分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:30-6:20，赛后根据客流情况发班。

       临8路

       1.线路走向：海沧体育中心始发，经兴港路、钟林路、海林路至地铁海沧行政中心。

       2.停靠站点：海沧体育中心、地铁海沧行政中心。

       注：“地铁海沧行政中心”站即为“海沧区政府”站西侧站点，可接驳地铁海沧行政中心站2号出入口。

       3.线路长度：2.1公里。

       4.运营时段：赛后根据客流情况发班。

       四、14条线路赛事交通管制期间临时调整

       804路、806路、M5路等3条线路暂停运营。

       801路、805路、807路、842路、848路、850路、856路、858路、859路、892路、898路等11条线路临时调整，具体调整方案详见附表。

2023年厦门马拉松路线图

       厦门海沧半程马拉松2022时间表

       比赛日期：11月13日

       分区站位：2022建发厦门海沧半程马拉松赛继续采取严格分枪分区检录和管理，组委会原则上要求所有参赛选手按照号码布上的信息，检录入场参赛。特殊情况下，前区可进入后区检录起跑，但不允许后区进入前区检录起跑，如违反则取消该选手成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚，务请所有参赛选手遵守。

       检录时间：

       5:50-7:20，第一枪检录

       5:56-7:26，第二枪检录

       6:02-7:32，第三枪检录

       6:08-7:38，第四枪检录

       6:14-7:44，第五枪检录

       请广大选手按照以上检录时间适当错峰到场参赛，避免出行、安检、存衣、如厕、检录等过多拥堵，提升参赛体验。

       发令时间：

       根据选手报名人数和赛道宽度等情况，为保证赛道畅通和补给有序，组委会决定采取分区检录、分枪起跑的发令方式，具体发令时间如下：

       第一枪发令时间7:30，优秀选手、A区选手出发;

       第二枪发令时间7:36，B区选手出发;

       第三枪发令时间7:42，C区选手出发;

       第四枪发令时间7:48，D区选手出发;

       第五枪健康跑发令时间7:54，E区选手出发。

       根据竞赛规程规定，半程马拉松选手在比赛最后一枪发令10分钟后，不再允许选手进入赛道起跑。

       关门时间：

       按竞赛规程规定，比赛关门时间为各分枪发令后3小时10分，超过各分枪的关门时间者，将不予排名。因此，半程马拉松最后关门时间为第四枪发令后3小时10分钟，即北京时间10点58分。

       为给参赛选手提供更佳的参赛体验感，健康跑关门时间将调整为1小时30分。因此，健康跑最后关门时间为第五枪发令后1小时30分，即北京时间9点24分。

厦门海沧马拉松2022时间表

       2023年厦门马拉松路线如下：

       厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。

       起、终点设在厦门国际会展中心。为方便乘客前往2023建发厦门马拉松赛起终点，4月2日赛事期间，开通4条临时免费专线（其中赛前1条，赛后3条），提前27条线路的首班时间，临时调整岛内管制区域内的79条线路。厦门国际马拉松赛设有全程马拉松项目。

运动技巧

       马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

       脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

       厦门海沧马拉松时间是2022年11月13日。

       1、比赛日期：2022年11月13日（星期日）

       分区站位：2022建发厦门海沧半程马拉松赛继续采取严格分枪分区检录和管理，组委会原则上要求所有参赛选手按照号码布上的信息，检录入场参赛。特殊情况下，前区可进入后区检录起跑（如A区可在B-D区起跑），但不允许后区进入前区检录起跑（如不允许B区选手至A区起跑，以此类推），如违反则取消该选手成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚，务请所有参赛选手遵守。

       2、检录时间：

       5:50-7:20，第一枪检录(A区)

       5:56-7:26，第二枪检录(B区)

       6:02-7:32，第三枪检录(C区)

       6:08-7:38，第四枪检录(D区)

       6:14-7:44，第五枪检录(E区)

       3、发令时间：

       根据选手报名人数和赛道宽度等情况，为保证赛道畅通和补给有序，组委会决定采取分区检录、分枪起跑的发令方式，具体发令时间如下：

       第一枪发令时间7:30，(红底号码布)优秀选手、A区选手出发;

       第二枪发令时间7:36，(蓝底号码布)B区选手出发;

       第三枪发令时间7:42，(绿底号码布)C区选手出发;

       第四枪发令时间7:48，(紫底号码布)D区选手出发;

       第五枪健康跑发令时间7:54，(粉底号码布)E区选手出发。

       4、关门时间：

       按竞赛规程规定，比赛关门时间为各分枪发令后3小时10分，超过各分枪的关门时间者，将不予排名。因此，半程马拉松最后关门时间为第四枪发令后3小时10分钟，即北京时间10点58分。

       5、温馨提示：

       请广大选手按照以上检录时间适当错峰到场参赛，避免出行、安检、存衣、如厕、检录等过多拥堵，提升参赛体验。根据竞赛规程规定，半程马拉松选手在比赛最后一枪发令10分钟后，不再允许选手进入赛道起跑。

       为给参赛选手提供更佳的参赛体验感，健康跑关门时间将调整为1小时30分。因此，健康跑最后关门时间为第五枪发令后1小时30分，即北京时间9点24分。

       好了，关于“厦门马拉松路线图2020海沧最新消息”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“厦门马拉松路线图2020海沧最新消息”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。