大理丽江香格里拉旅游攻略必去景点_大理丽江香格里拉自由行攻略

1.求云南自助旅游旅游攻略！想去大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、西双版纳这些地方的旅游顺序！跪求！！

2.云南有什么好玩的地方，路线~大理--漓江--西川版纳-香格里拉

3.云南旅游必去十大景点推荐

大理丽江香格里拉都是云南非常重要的旅游城市和目的地，每年都会吸引大量游客前往参观，你将领略最令人心动的场景和画面，让你的生活更加精彩丰富，下面给大家分享详细的攻略。

人均不到4000(含机票)6天5晚游云南

丽江—香格里拉—大理—昆明

第一天：重庆—丽江

从机场坐大巴到市里后转乘出租车到达丽江古城(机场大巴20元/人可以到市里)，当天入住丽江古城，晚上在古城逛逛

第二天：丽江、香格里拉(虎跳峡、普达措国家公园、在藏民家吃晚饭)(590，2天1夜)

因为害怕有高反，就没有选择自由行，跟了一个2日游小团，人少方便又省事

虎跳峡网红打卡地，水流湍急，看着很壮观

普达措国家公园蓝天白云，四季分明，每个季节都有不同的美

第三天：香格里拉(独克宗古城、纳帕海、丽江古城)

独克宗古城古城里有一个很大的转经筒，在那里可以俯瞰整个香格里拉市

纳帕海草原拍拍照还是可以，骑马就算了有点坑

丽江古城当天晚上返回古城，然后去酒吧坐坐

第四天：丽江—泸沽湖(590元，2天1夜)

丽江到泸沽湖差不多要三个小时，早上出发，中午就能到泸沽湖

把行李放好可以去环湖游了，下午划船游湖，也去亲爱的客栈拍摄地打卡了.这种半自由行很适合情侣出游，很多自己的私人时间

第五天：泸沽湖、丽江

里格可以玩一上午，吃过午饭，下午返程丽江

泸沽湖必打卡景点：情人滩，走婚桥，里格观景台，划船游湖

第六天大理(吉普车环洱海游，268一个人)

路线：大理古城出发廊桥、喜洲古镇、海舌公园、双廊古镇、挖色小普陀、回到大理古城

不要租电动车环整个洱海，将近100公里会骑到你怀疑人生，而且紫外线强，风大，可以选吉普车旅拍或者租车，吉普车旅拍会有摄影师开车跟拍。

第七天：大理、昆明(滇池)昆明—重庆

一早乘坐高铁去昆明，在市里吃个饭，然后可以去滇池喂海鸥拍照，晚上飞回重庆

1、提前买机票，机票越早买越便宜，不要等到要去了才买

2、一般淡季民宿价格会便宜很多，可跟叮商务车的小惠**姐求推荐，她这边有优惠协议价，提前定好

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首刷云南正确玩法

(攻略已做好，6天5晚1200)

香格里拉

1梅里雪山免费

2纳帕海免费

3独克宗古城免费

4虎跳峡65￥拉

5普达措138￥

6松赞林寺90￥

大理

1洱海免费

2大理古城免费

3崇圣寺三塔70￥

4大理花海40￥

5喜洲古镇免费

6双廊古镇免费

7大理花海40￥

8南诏风情岛45￥

西双版纳

1星光夜市免费

2中科院植物园75￥

3野象谷60￥

4曼听公园40￥

5傣族园45￥

6原始森林公园43￥

7总佛寺40￥

丽江

1丽江古城免费

2束河古镇免费-丽

3玉龙雪山100￥江

4蓝月谷雪山票含

5泸沽湖70￥

6拉市海15￥

昆明

1滇池免费

2昆明老街免费

3官渡古镇免费明

4民族村80￥

5石林景区I30￥

精华景点推荐

玉龙雪山：纳西族心目中的神山，登顶后美丽风光无限

蓝月谷：因湖蓝色的湖水和呈月牙状的山谷而得名

丽江古城：中国最著名的古镇之一，已经有八百年历史了

束河古镇：丽江古城的重要组成部分， 入选CCTV“中国魅力名镇”

滇池：云南最大的淡水湖，来这里可以喂食红嘴鸥

石林景区：电视剧《庆余年》取景地，噶斯特地貌奇观很震

撼回洱海：大理“风花雪月”四大名景之一，《心花路放》取景地

大理古城：古代南诏国和大理国的都城，文艺又浪漫

泸沽湖：云南海拔最好的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一

普达措森林公园：原始的生态环境，真正无污染的地方

独克宗古城：中国保存最好、最大的藏民居群

虎跳峡：世界上落差最大的峡谷，全长20公里回中科院植物园：中国最大的热带植物园，植物品类非常多

原始森林公园：有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林

野象谷：我国唯一有野象的地方，可以近距离和野象接触

曼听公园：西双版纳最古老的公园，是个天然的村寨式公园

傣族园：在这里，每天都可以感受到泼水节的热闹场面

出行前准备

证件类：身份证、驾驶证、学生证等

洗护类：护肤品、化妆品、防晒用品、洗漱用品、洗脸巾

衣物类：根据天气穿衣，打包行李前查一下实时天气哦

电器类：充电器、充电线、充电宝、耳机、自拍杆

药品类：感冒药、晕车药、高反药、驱蚊药、肠胃药

其他：口罩、晴雨伞、墨镜、眼罩、少量现金

高反注意事项

心理准备：如果过于紧张，思虑过度，反而会使身体不适加剧

生理准备：建议上高原之前三个月开始做适量的运动，不要过分剧烈

合理膳食：在饮食安排上，多吃易消化的食物，少吃油腻食物

药物辅助：提前10天左右，可以服用红景天胶囊或者阿咖酚散和葡萄糖粉

充足饮水：在高海拔活动中，足够的饮水能让你维持机体平衡上升1000米，气温下降5-6℃；早晚、昼夜温差大，天气变化快，因此在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。

防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔高

云南交通指南

抵达云南交通

1首站昆明

昆明长水机场：机场大巴25元，地铁6号线都能到市区昆明站(首选距离市区近)、3昆明南站

2首站丽江

丽江三义机场：机场大巴20元丽江站：公交18、4路到丽江古城3首站大理

大理站：8路公交约1小时到古城大理荒草坝机场：机场大巴30元4首站香格里拉

迪庆香格里拉机场：11路公交，约1小时到古镇香格里拉汽车站：1路

公交约30分钟到古镇

城区交通

①昆明-大理：动车：2.5h

②昆明一丽江：火车：约10.h， 动车：3.5h， 飞机：约55min

③昆明-西双版纳：飞机：约1h，动车：3.5h

④大理一丽江：动车：2h，火车：3.5h

⑤丽江汽车站-泸沽湖：汽车：88元/人，3.5h

⑥丽江汽车站-香格里拉：汽车：80元/人，3.5hh

订票小妙招

①订机票的软件有很多，如去哪儿、飞猪、携程、途牛等其中飞猪可以寻特价机票，携程可以设置一个价格区间

②选择买票的最佳时间：旺季最好是提前2个月预定机票，且一定要错开周五高峰期买

③优先选择联程机票：购买往返机票比购买多张单程机票价格更便宜

④货比三家：天巡网、一起飞等平台官网上，可以让你清楚看到不同网站上的机票价格，进而更好地对比、选择

⑤选择好航司后，先去公众号注册会员

⑥机票价格在一天内是有很多浮动的，建议多刷

云南住宿指南

住宿推荐

昆明：住宿最方便的应选在翠湖公园附近，滇池附近，去石林

和九乡可以住在景区内

大理：想看海景就住在双廊，想要吃喝玩乐方便就在大理古城

周边

丽江：古城外边条件简单些，但充满了丽江的特色，但古城的

要稍微贵一点标准间100-200元/天

泸沽湖：热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉：建议住在独克宗古城附近，性价高，交通也方便

西双版纳：建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

回住宿建议

1如果对酒店条件要求很高，就住新酒店(老酒店条件一般)

2云南的景点比较分散，如果要玩几个区域，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，还可以多体验几家酒店

3选民宿建议去Air bnb爱彼迎、途家、路客上选， 这几个平台民宿性价比比较高(新人有首单优惠哦)

4很多酒店是照骗，一定要多刷一刷星级、评分、评价等(尤其是差评，一般都很真实)

5有条件的尽量选择好点的酒店，虽然价格贵点，但是住得舒服、且更放心

云南美食推荐

1、过桥米线：已有一百多年的历史，这是云南滇南地区特有

的小吃

2、汽锅鸡：是云南的名菜之一，相传是清朝临安府(今建水县)

福德居厨师杨沥发明的吃法

3、大理砂锅鱼：砂锅鱼是大理地方名菜之一，味道常鲜美

4、宜良烤鸭：云南经典的地方传统名肴，起源于明朝，已有600多年的历史

5、火烧猪：景东县彝族拿手的一种地方民族名菜，据说这种

烧烤烹调已有500多年的历史

6、野生菌火锅：云南的野生食用菌资源，种类极多，数量占

了全世界食用菌一半以上

7、饵块：饵块为云南贵州特有，是腾冲最著名的名特小吃之

8、乳扇：牛奶经过特殊加工做成扇子形状，就是云南人喜欢的特色小吃-“乳扇”

9、其他美食特产：官渡靶靶、烧饵块、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕、大理三道茶、土八碗、乳扇、喜洲靶靶，三文鱼、黑山羊、苏里玛酒、泸沽湖烤鱼、银鱼、青棵酒、酥油茶、精靶、牦牛肉、藏香猪、热带水果、傣族竹筒饭、小粒咖啡、紫米八宝饭

云南景点预约&路线指南

回热门景点预约

1.主流方式：gz h搜[云南游] ， 有云南大多数景点门票

2.玉龙雪山：q zh搜[丽江玉龙雪山] ， 要提前一周预约

3.松赞林寺：q zh搜[迪庆香格里拉松赞林景区

4.曼听公园：q zh搜[曼听公园]

5.石林：gz h搜[石林风景名胜区]

6.虎跳峡：q zh[香格里拉虎跳峡景区]

7.泸沽湖：gz h搜[泸沽湖景区]

8.普达措国家公园：q zh搜[普达措国家公园]

口路线推荐

Day①：抵达昆明一市区自由活动， 住昆明

Day②：昆明-石林风景区， 住楚雄

Day③：大理古城-坐游轮游洱海-乘吉普车洱海游， 住大理

Day④：荼马文化长廊-玉龙雪山(蓝月谷) -丽水金沙表演-丽江古城，住丽江

Day⑤：束河古镇-拉市海， 住昆明

Day⑥：回家啦

Tips：第一次来云南的宝宝建议找个当地团哦， 什么都不用操心，最关键的是不用操心酒店、行程交通、门票之类的，省时省心还省钱

云南避坑指南

1、爬玉龙雪山时不要做剧烈运动，建议上山途中缓慢行动，

因为剧烈运动更容易出现高原反应

2、不要忘记带防晒霜，租车环游时，紫外线超强，要备好防晒霜，防晒头巾、冰袖等

3、不要4-10月份去看滇池海鸥，滇池的海鸥约每年11月来，来年3月离开返回西伯利亚

4、去大理旅游不要只带轻薄衣服，大理一下雨就会立刻降温，所以保暖的衣物一定要带一两件

5、蓝月谷的水是不能直接喝的，因为含有钙离子，想喝水可以到景区买或者自带

6、不要理会丽江古城口的拉客人员，不管是骑马还是包车，安全和质量都没有保障

7、玉龙雪山没有什么捷径上去的，可以坐索道上去，说低价带你走小路都是骗人的

8、在丽江、中甸地区骑马或骑耗牛拍照都是要收费的

9、在野象谷遇到野象群出没，别大声喧哗，以免吓到它们发生危险

10、虎跳峡雨季集中在7-8月份，易发生落石、塌方等，想来这里旅游一定要避开这两个月份

11、拍照片的时候，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地)

云南有什么好玩的地方，路线~大理--漓江--西川版纳-香格里拉

你好：

月份，丽江天气变化很快，注意保暖，备件厚点月份，带好防晒霜，感冒药，肠胃药等，先大理，丽江，香格里拉，版纳，一路玩下来就可以的，大理，丽江一般是客栈，很多，可以到了慢慢找的

大理

交通：去大理的班车很多，价格在150左右，火车90元左右，但比较慢，要8个小时左右，各个时间段都有

住宿：在大理一般都住古城，否则就没意思，从火车站，坐4路公交车1.5元到古城，

玩： 说实在的，大理没什么好玩的，就算是下次有机会，我绝不会再去的，在大理一般都是去苍山，洱海，蝴蝶泉，崇仁寺三塔，去苍山坐索道现在都很贵，有索道三处，我坐的是天龙寺索道，往返60，洱海没去，票很贵，好象是120，风景一点都不好，蝴蝶泉的蝴蝶会早没了，现在大量的使用农药，全光了，自个养了些蝴蝶在里面，豆渣味都没有。名存实亡。三塔公园：门票121，现在倒影公园和三塔公园全连在一起，以前到倒影公园拍三塔倒影只要4元，现在不行了，得花上21，黑啊最省钱的方法就是跟随团，从200—260都有，把上面的景点都包括了。

（友情提示：到大理有很多拉客的，说40包车，带你玩一天，看上去很划算，秘密在这里，他会带你去很多你根本没打算去的地方，而且是不知不觉的那种，我就上了这个当，我只打算去苍山，洱海的，结果一上车，他直接把我带到严家大院，门票50，但跟着他就不要这么多了，在里面除了喝茶，还是喝茶。）

丽江：大理—丽江，班车很多，最早的是7：00，票价45（中巴），豪华型大巴要贵很多，在丽江客运站打的7元可到古城口。

住宿：在丽江一般都住客栈，四方街一带的都很贵，而且特吵，根本无法入睡的，住古城或者束河古镇客栈了，价格一般100左右，

玩：在丽江不建议跟随团，这样你可以好好的享受一下丽江温情的阳光，如果你是色友的话，你可以尽情的按着快门，拍古城的最好的时间是晚上和清晨。

丽江周围的景点非常多下面一一列举：

1：拉市海：离丽江只有10来公里，这是个高原湿地，没有门票，但他绝不会让你进去，你非要骑马才让进，要280元，一般可以说到180

2：黑龙潭公园：如果有80元古城维护费就是免费的。

3：玉龙雪山：门票105，也需要古城维护费80（古城维护费只需买一次），大索道费172。如果去梅里雪山的话，这里根本没有必要去的，我就没去。以上景点都可以坐公交车费用好象15元吧，记不清楚了。

泸沽湖：

交通

在客运站有去泸沽湖的车，但只能到落水，票价60元。去里格还要包车。时间7小时左右，这里不作建议。

泸沽湖门票80

泸沽湖住宿：有两个村落，一个是落水村，一个是里格村，千万别住落水村，理由有2点，风景一般，很有现代化的味道，而且太商业化，自助游的话都会选择里格村的，这里风景很好，而且刚刚开发，

你最好这里多住几天，徒步一下泸沽湖，这里真的太美了，我还想去。

摄影：汽车过了买门票的地方，不远处有个观景台，这里差不多可以看到整个泸沽湖了，很美，另外在里格村上面的公路上也有一个观景台，从这里看泸沽湖也很漂亮，别人说泸沽湖最美的时间是日出和日落，但我没有找到拍日出的最佳角度。当地人都会建议早上坐船到驼骆岛上去拍日出，不要信他们角度一点都不好，我在上面一张都没拍。你想拍全景的话，可以坐索道，但要160两银子，俺没坐。

（提示：如果你是在古城坐车，你想住哪个村，司机就会送你去那个村，很方便的，）

>>香格里拉三日游：虎跳峡、香格里拉、石卡雪山、普达措国家森林公园、天生桥3日游

这几个地方，我是参加古城的户外俱乐部，最好不要参加旅行社，旅行社大部分时间都安排购物，没意思，古城比较有名的户外俱乐部有越野者户外，三江等等，我参加的是越野者的纯玩品种线路，

行程如下：

第1天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—香格里拉天生桥温泉

第2天：天生桥温泉→ 普达措国家公园 →香格里拉

第3天：香格里拉→ 伊拉草原（纳帕海环湖游）→ 石卡雪山 →拉市海→丽江

云南旅游必去十大景点推荐

1、丽江 超级浪漫的地方。纳西族东巴文化。丽江古城。夜里的古城，小桥流水人家，放荷灯，别样的浪漫！到丽江除了一定要去出名的古城，还得去爬爬玉龙雪山。可以去泸沽湖看看女儿国，即摩梭人家。

如果继续向西北方向走，可以到神秘的香格里拉，世外胜地！如果还有能力的话还能够进藏，去往拉萨。

2、大理 这个不用我多介绍了吧，大理古城（南诏）、唐三塔、洱海、蝴蝶泉（五朵金花中的）。大理的4个特色（白族姑娘的头饰上有）：上关风、下关花，苍山雪、洱海月。

3、西双版纳 在最南边，与缅甸、老挝接壤。与上述两地不同的是，这儿是典型的亚热带地区，东南亚傣族风情。4月去可以过泼水节。在这可以吃到许多美味的热带水果。西双版纳很美丽。

以上三地均有机场。我只做了简述，远远不够，您可以上网具体查查。真的是强烈推荐。

此外，云南是旅游大省，旅游胜地远不止此三地（只是推荐）。另外，滇西的保山也很不错。腾冲火山热海温泉等等。到德宏的话，建议您去芒市和瑞丽。瑞丽市实在是很美。那边是傣族佤族和景颇族风情。在的红客就有口福喽！

云南旅游注意事项

1、云南每天早晚温差较大（5—18摄氏度），请注意着装，预防感冒；6月中旬云南的气温：昆明19～28℃，大理：19～28℃，丽江：16～28℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；

3、丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；

4、版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；

5、丽江云杉坪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；

6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；

7、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。）

8、版纳地区注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）；

9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；

10、请注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；

11、游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件；

12、在旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯；

13、在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个行程。

14、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣！！

15、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存，所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花！！

16、因云南目前少数民族聚居区（如大理、丽江、版纳、香格里拉等）在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西，否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的！！

17、云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛——是不是“一举两得”啊

丽江旅游注意事项

丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。

大理旅游注意事项

1、 当地日照较强，夏季出游请携带防晒霜。

2、 当地少数民族丰富，游览时请尊重他们的风俗习惯。

3、 出门游览，别忘了注意环保。

去云南旅游其他注意事项

少数民族风俗

一、 云南野外旅游须知

游人在野外须准备充足的御寒衣物、干粮、饮用水以防冻馁，还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏。如出现高山缺氧症状，宜休息或以吸氧气法治疗。

二、 少数民族禁忌

1、 纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。

2、 彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘；孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”（祭师）嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。

3、 僳僳族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。

4、 其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟

云南旅游必去十大景点推荐：

1. 大理风花雪月：大理古城、洱海、苍山、三塔寺等。

2. 丽江古城：世界文化遗产，体验纳西族文化。

3. 梅里雪山：壮丽的雪山风光。

4. 腾冲：温泉、热气球、抗战纪念馆等。

5. 石林：世界自然遗产。

6. 泸沽湖：女儿国风情。

7. 香格里拉：世外桃源。

8. 西双版纳：热带雨林风光。

9. 昆明市：春城风光。

10. 保山市：历史文化名城。